新レッスン「姫トレ」開設！！
くしゃみをした時の尿もれや子宮脱といった出産や加齢による女性の身体の悩みの改善、予防に焦点を絞ってトレーニングするクラス、その名も「姫トレ」クラスが登場しました！！
ボールやストレッチポールなどを使った骨盤底筋の引き締め、少林寺気功の易筋経など
様々な分野でのアンチエイジングトレーニングの良いところどりをした内容になっています。もちろん男性の受講もできます。
骨盤底筋群を引き締めて、生涯オムツいらずを目指しましょう！！
アンチエイジングセラピー教室案内
新型コロナウイルスに感染しないコツは免疫力をUPすること！ストレス解消がその鍵となります！アンチエイジングセラピーでは「100歳まで生きる時代！健康寿命も100歳まで！」をモットーに、少林寺気功(健康呼吸法)、朝気功、フィットネス、ストレッチ、姫トレ、パーソナルトレーニング、パーソナル施術の7種類のクラスをご用意！その方に合ったアンチエイジング法とストレス解消法を身につけていただけます。
0コメント